9月的高原，秋高氣爽。

金黃的青稞田里，人們辛勤勞作，歌聲、吆喝聲交織，傳遞著豐收的喜悅。

漫步在城鎮鄉村，一棟棟藏式新房，成為見證雪域高原與全國人民一道奔向全面小康的最美風景。

作為我國唯一的省級集中連片特困地區，脫貧攻堅以來，西藏累計實現62.8萬貧困人口脫貧，74個貧困縣（區）全部摘帽。

而一場史無前例、超大規模的易地扶貧搬遷行動，則是消滅貧困的關鍵。

近日，新華社記者走訪西藏多個易地扶貧搬遷安置點，目睹貧困群眾挪窮窩、換窮業，生活正在發生新變化。

從高寒遠山到河谷城鎮：“再見了，地方病”

坐在村手工合作社里，40歲的達吉與同事相對而坐，配合著纏繞一卷卷羊毛線。

盡管手指關節還有些彎曲，但達吉努力讓動作快起來，眼神中透出一股倔強。

這是拉薩市曲水縣才納鄉四季吉祥村（8月24日攝，無人機照片）。新華社記者 孫非 攝

達吉是西藏當雄縣羊八井鎮彩渠塘村村民。誰能想到，三年前剛搬到這里時，她因嚴重風濕病常年臥床。如今走出家門就業，她說：“生活終于有了一道亮光。”

彩渠塘村是西藏精準扶貧風濕病患者的一個集中搬遷安置點。2017年，那曲、阿里、昌都三個地市的150戶貧困戶分四批搬到這里，全村683口人中，患有風濕性、類風濕性關節炎的就有204人。

這是西藏當雄縣羊八井鎮彩渠塘村（8月26日攝，無人機照片）。新華社記者 孫非 攝

在西藏，平均海拔超4000米的土地上，人們無時無刻不在與高寒、缺氧做斗爭。特別是在一些地方，風濕、痛風、大骨節病等高原疾病多發，生存都困難，改善生活、發展生產更是難上加難。

疾病，曾是西藏貧困發生的重要原因。自治區衛生健康委一份統計顯示，2016年因病致貧的建檔立卡貧困人口有6.34萬人。

在西藏自治區藏醫院風濕病防治研究羊八井基地，彩渠塘村的村民在接受常規檢查（8月27日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

“沒有百姓健康，哪有全民小康”，而讓貧困群眾徹底搬離致病環境，在“世界屋脊”奔小康道路上，無疑成為一個標志性幫扶之舉。

在地熱資源豐富的彩渠塘村，達吉在康復中心不斷變換藥浴、熱敷、放血、針灸等療法，加上溫泉療養，病情慢慢好轉起來。在她身邊，丟掉雙拐、離開輪椅的患病村民越來越多。

在西藏玉拓羊八井溫泉水療中心，彩渠塘村村民在醫生的指導下進行藥浴（8月27日攝）。新華社記者 孫非 攝

“讓窮者遠離饑荒，讓病者遠離憂傷”，曾是西藏人民千百年來的美好愿望。一場以筑牢民生屏障為出發點的易地扶貧搬遷，正讓這一夢想變成現實。

截至目前，西藏已建成易地扶貧搬遷安置點960多個，26.6萬名貧困群眾喬遷新居。從高寒遠山到河谷城鎮，絕不只是讓貧困群眾居有定所、病有所醫，也在創造更多可能。

雅魯藏布江畔，四季吉祥村，曲水縣一處主要幫扶建檔立卡貧困戶的搬遷安置點。

四季吉祥村村民多吉久美（中）和家人在自家新房里留影（2019年8月15日攝）。新華社記者 李鑫 攝

洛桑念扎從曲水縣白堆村搬來。之前，全家人守著深山溝里的10畝旱地和幾十頭牦牛，因他妻子患病，家里孩子多，日子過得格外艱難。

來到靠近高速公路和機場的新家，洛桑念扎在村干部幫助下，發動村民承攬荒山綠化、苗木種植等業務。如今他擺脫貧困，還成了全村致富帶頭人。

洛桑念扎說：“挪出了窮窩，機會自然就來了。”

從求生存到謀幸福：“你好，新生活”

“三巖”，一個地域詞匯，在藏語里面，卻有著“劣土”的含義。

從昌都市東行約300公里，一條金沙江將川、藏兩個省份隔開，三巖人就在大山和峽谷的過渡地帶，沿江而居。

由于地勢險惡、土地貧瘠，三巖人世世代代走不出大山，很難融入外部世界，幾乎陷入“越貧窮越封閉，越封閉越貧窮”的死循環。

2018年5月，西藏作出實施三巖片區跨市整體搬遷的決策。在金沙江畔離群索居的1.1萬名三巖群眾，終于迎來了人生轉變。

這是位于拉薩市柳梧新區的昌樂苑安置點（9月25日攝）。新華社發（西洛攝）

走進拉薩市柳梧新區的昌樂苑安置點，搬遷戶們住新樓，子女就近上學，老人就醫方便，年輕勞動力要么在家門口上班，要么去市中心尋找就業機會。從芒康縣戈波鄉遷來的阿帕老人由衷感慨，猶如一股春風迅速消融冰雪，三巖人一步跨千年，將命運掌握在了自己手中。

沐浴著脫貧攻堅春風的，還有藏北廣袤草原上的牧民們。

為破解人與自然和諧共生難題，筑牢國家生態安全屏障，西藏實施高海拔生態搬遷，計劃8年時間內搬遷13萬人。

拉薩西郊的堆龍德慶區噶沖村內，坐落著那曲市尼瑪縣榮瑪鄉高海拔生態搬遷安置點。

這是拉薩市堆龍德慶區古榮鄉嘎沖村里搬遷群眾的民居（8月4日攝）。新華社發

2018年6月，生態環境脆弱、地處羌塘國家級自然保護區的榮瑪鄉整體搬遷，262戶1102人離開總面積比海南省還大的榮瑪鄉。

人退草進，搬遷后榮瑪鄉放牧的牲畜減少接近九成，退出草場357萬畝。羌塘大草原上的藏羚羊、野牦牛、野驢等野生動物，迎來了更加廣闊的活動空間。

離開不適宜人類居住的“生命禁區”，牧民們還是擔心：“今后生活何去何從？”

市、縣、鄉幾級政府精心規劃，在噶沖村安置點新建了牦奶牛養殖場、綿羊育肥場和牧家樂等，用于安排就業。最近，這里還借助緊鄰青藏公路的優勢，修起了停車場，辦起了快餐店。

在西藏日喀則市江孜縣，農民在青稞田里忙著收割（8月29日攝，無人機照片）。新華社記者 孫非 攝

扶貧干部拼盡全力，搬遷戶們也積極作為。

在噶沖村兩公里外的拉薩市象雄美朵景區，19歲的交窮憑借從小學會的騎射技藝，每周都會去馬場表演馬術。

在昌樂苑安置點，42歲的扎西羅布也忙碌起來。這位結婚后幾乎沒有做過家務活的三巖漢子，最近前往市政環衛公司上班。

“該給的政府都給了，未來的美好生活，還靠我們自己創造。”他說。

從孤獨戍邊到“一個都不能少”：“哈達獻給黨”

初秋的清晨，玉麥鄉小學鈴聲響起，孩子們的瑯瑯書聲很快就在山谷間回蕩。

山南市隆子縣玉麥鄉，曾被稱為“中國人口最少鄉”。在很長一段時間里，這里只住有一戶三人——桑杰曲巴和他的女兒卓嘎、央宗。

西藏玉麥鄉搬遷群眾在學習烹飪技術（7月30日攝）。新華社記者 普布扎西 攝

桑杰曲巴父女兩代人幾十年默默守護祖國領土的故事，如今已被許多人熟知。13年前，高中畢業的巴桑次仁初到這里工作，深深體會守邊的不易。

“剛來時，鄉里沒有學校，人們臨時把一間土房改成教室，這里的孩子才第一次在家門口上課。”如今已是玉麥鄉玉麥村黨支部書記的巴桑次仁回憶。

十幾年前，玉麥不通公路。每到冬季大雪封山，巴桑次仁和鄉民們與世隔絕，往往一過就是小半年。

全面建成小康社會，一個都不能少。近年來，西藏大力推進邊境小康村建設，一個個偏遠、閉塞的邊陲山鄉，如今正發生著翻天覆地的變化。

置身于玉麥鄉街頭，一座座藏式小院錯落有致，道路兩旁商店、家庭旅館、藏餐館林立，學校、衛生院、村民活動中心等公共設施一應俱全。

卓嘎、央宗姐妹告訴記者，政府給鄉民們發放各種補貼和生態崗位工資，還想方設法幫著發展邊境旅游、竹器加工等產業，“在這里守邊戍邊，黨和國家沒有忘記我們！”

國家厚愛如山，換來的是百姓深情似海。

一個多月前，隨著一輛輛卡車緩緩駛入山南市錯那縣卡達鄉，“邊境小康村”多塘村迎來了一批新居民。在這里，他們將在海拔4500米左右的邊境放牧、發展生產。

“家是最小國，國是最大家。”邊巴旺久是第一批自愿報名的搬遷者。他說：“黨和國家關心、關懷我們，我們愿用生命守護好祖國的一草一木。”

西藏玉麥鄉搬遷群眾在蔬菜大棚里學習種植蔬菜技術（7月30日攝）。新華社記者 普布扎西 攝

在群山環抱的玉麥鄉，這幾年隨著新人口入住，現在居民也已超過200人。曾經的孤獨冷清，逐漸被熱鬧取代。

國慶將至，玉麥鄉每家每戶門前都換上了嶄新的五星紅旗。

卓嘎的小女兒巴桑卓嘎1996年出生，去年大學畢業后回到玉麥。“家是玉麥，國是中國。”她說，扎西德勒，我們將用雙手建設美好家園。

文字記者：羅博、王炳坤、趙一鴻

視頻記者：韓曦樂、索朗德吉、洛卓嘉措、孫非、格桑朗杰

新媒體編輯：譚慧婷